白羽随着倾城继续训练了七天，这七天他的肌肉已经不再酸痛，甚至完全的进入了状态，感觉一天不练浑身难受，自然耐力和速度都提升了不少，自己的剑法也突飞猛进，尤其是他听取了灵儿和宋宁对近身和观察力的讲解后，竟然深有感悟，内力也飞快的增长着。
刘青四人没有他修习武功的时间长，感悟自然也不会很深，即便如此，虽然内力的增长很慢，但却厚重了不少，现在雷符、电符已经可以使用得游刃有余。
最令人吃惊的还得是张芯蕊，不知道是不是女孩子柔韧度强还是张芯蕊本身的悟性高，每次基础训练过后最轻松的就属她，而且现在冰符已经完全的掌握了，倾城已经开始教她火符了。
跟几个孩子相处的时光中，宋宁和白羽也被他们的天真所传染，脸上的笑意越来越多，一向不爱说话的两人也逐渐变得居然与人开玩笑
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